IMPARTEN CURSO ESTATAL DE VOLEIBOL DE PLAYA; “MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO”

Este sábado, desde las 9:00 de la mañana se dio paso al Curso Estatal de Voleibol de Playa denominado: “Métodos y técnicas de entrenamiento”, en el Auditorio de la UNID, con la presencia de aproximadamente 15 instructores, de la capital del Estado y Municipios como Carmen, evento presidido por la Lic. Diana Martínez Luciano, en representación del director general del INDECAM, LCFyD Francisco Menéndez Botanez, y Martín Mex Loeza, presidente de la Asociación Campechana de Voleibol.

• El ponente fue el LEF Francisco Javier Gómez Gratacoz, quien abordó temas en dos etapas, los teóricos y prácticos, siendo la primera parte en la UNID y la segunda en el Parque Campeche.

El ponente fue el LEF Francisco Javier Gómez Gratacoz, quien abordó temas en dos etapas, Campeche, donde se aprovecharon las condiciones para hacer realidad temas como:

Iniciación, técnicas de preparación, hoja de trabajo, ejercicios, sistema ofensivo y defensivo, que terminaron poco después de las 18:00 horas.

En la parte teórica, Gómez Gratacoz fue directo con los entrenadores, sobre la hoja de trabajo que siempre deben tener, porque es ahí donde van a ver el progreso de sus deportistas, ya que van a trabajar sobre un Mesociclo, donde estarán anotando el sistema de trabajo diario, y entonces harán labor sobre una división en macrociclos, ciclos y microciclos.

Así mismo, abordó el tema sobre la preparación diaria de los deportistas de voleibol de playa, que debe ser diferente a los de sala, puesto que acá el desgaste es doble, entonces su preparación debe ser más cuidadosa e intensa, desde los ejercicios de calentamiento, hasta la planificación sobre la forma como irán mejorando en fuerza, resistencia y habilidades, tanto a la ofensiva como a la defensiva.

Para eso deben tener bien planificada una técnica de preparación, la cual irán incrementando conforme avance el atleta en las etapas que se les tiene asignadas en su hoja diaria, y así poco a poco ver el progreso, pues esos entrenamientos, además de constantes, deben ser exigentes.

En la parte práctica, después de los ejercicios de calentamiento y entrenamiento formal, el ponente insistió en que, tanto el entrenador como el atleta, deben conocer perfectamente cada rincón de la cancha, del área de juego, saber subdividirla en zonas que solo ellos conozcan y así manejarlo durante cada encuentro.

Un balance positivo fue el que presentaron, tanto el ponente como el presidente de la Asociación, quienes coincidieron con Diana Martínez, en que, pese a la buena asistencia, se extrañó a otros instructores, quienes deberían aprovechar este tipo de cursos estatales, para poner en práctica lo aprendido entre sus alumnos en fechas posteriores.